Bila kita rase tak tenang atau gelisah, kita kena buat ape?

Quran menjawab seperti dalam surah ar-Ra'dhu, surah ke 13 ayat yang ke 28;

"Orang-orang yg beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenteram."